Тоня (a_avenbyel) wrote,
Тоня
a_avenbyel

Шоколадно-банановая запеченная овсянка

Теперь чуть подробнее о завтрашнем вкусном завтраке.Шоколадно-банановая #запеченнаяовсянка :35г овсяных хлопьев1 небольшой банан1 ч.л. какао1 яйцостевияфундукминдальХлопья смешать с какао и стевией и залить водой, дать ей впитаться.Мелко порезать банан, добавить к хлопьям.Ввести яйцо, перемешать и выложить в форму для запекания, посыпать рубленными орехами и отправить в духовку до желаемой готовности (я пеку долго, потому что люблю, чтобы было плотнее и с корочкой - минут 40 при 180°) #еда #едадолжнабытьвкусной #пп #зож #здоровобытьздоровым #вкусно #ппвыпечка #люблюготовить #люблюпоесть #дневникпитания #akhcenot_рецепты #akhcenot_завтрак #мирдолжензнатьчтояем



  • 35г овсяных хлопьев

  • 1 небольшой банан

  • 1 ч.л. какао

  • 1 яйцо

  • стевия

  • фундук

  • миндаль

Хлопья смешать с какао и стевией и залить водой, дать ей впитаться.
Мелко порезать банан, добавить к хлопьям.
Ввести яйцо, перемешать и выложить в форму для запекания, посыпать рубленными орехами и отправить в духовку до желаемой готовности (я пеку долго, потому что люблю, чтобы было плотнее и с корочкой - минут 40 при 180°)
Tags: Десерты, Запеканки сладкие, ПП, бананы, овсянка, шоколад
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments