Тоня (a_avenbyel) wrote,
Тоня
a_avenbyel

Category:

Запеченная овсянка

Запеченная овсянка - одно из любимых блюд на завтрак, которое удобно брать с собой!

Добрый день!Вчера вместе с лепешками и кексиками испекла на #завтрак #запеченнаяовсянка с яблоками и семечками - #вкусно !40г овсяных хлопьев1 яйцо2 небольших яблокакорицастевиясемечкиОвсянку залить водичкой и дать постоять минут 10. Слить лишнюю воду.Добавить натертые на средней терке яблоки, корицу и стевию.Ввести яйцо, перемешать и выложить в форму для запекания. Посыпать семечками и отправить в духовку.#еда #едадолжнабытьвкусной #пп #зож #здоровобытьздоровым #люблюготовить #люблюпоесть #ппвыпечка #дневникпитания #akhcenot_рецепты #мирдолжензнатьчтояем #akhcenot_завтрак


Запеченная овсянка с яблоками и семечками


  • 40г овсяных хлопьев

  • 1 яйцо

  • 2 небольших яблока

  • корица

  • стевия

  • семечки, лен, мак

Овсянку залить водичкой и дать постоять минут 10. Слить лишнюю воду.
Добавить натертые на средней терке яблоки, корицу и стевию.
Ввести яйцо, перемешать и выложить в форму для запекания.
Посыпать семечками и отправить в духовку.

Доброе утро понедельника!Вот такими будут мои завтраки сегодня и завтра - по 2 шт. #запеченнаяовсянка с яблоком, кофе и полоска шоколада.#еда #едадолжнабытьвкусной #пп #зож #здоровобытьздоровым #вкусно #люблюготовить #люблюпоесть #дневникпитания #ппвыпечка #десерт #мирдолжензнатьчтояем #akhcenot_завтрак

Tags: Запеканки сладкие, ПП, овсянка, семечки, яблоки
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments